התארגנות עם ילדים לקראת יציאה מהבית בבוקר, היא משימה מלחיצה ומתישה אצל חלק גדול מהמשפחות. ההורים ממהרים, הילדים לוקחים את הזמן שלהם בעצלתיים והלחץ באוויר הולך וגובר ככל ששעת היציאה מתקרבת.
אחת הטעויות הנפוצות של הורים היא שהם רואים את עצמם אחראים בלעדיים על ההתארגנות של כולם ואז פעמים רבות נשאר הילד פסיבי ולומד לפעול רק כשמופעל עליו לחץ. לעומת זאת אפשר לראות את התארגנות הבוקר כאחת מ"המשימות של כל המשפחה" וככזאת כולם אמורים לשתף בה פעולה כפי יכולתם. זו יכולה להיות הזדמנות טובה ללמד את הילדים איך מתארגנים במסגרת של זמן ולאפשר להם להיות עצמאים, לקחת אחריות ולתרום לאווירה טובה ונינוחה. ילדים בני שלוש ומעלה מסוגלים כבר להתחיל ללמוד להתארגן בעצמם בבוקר לקראת היציאה מהבית:
ü למדו אותם מראש למה הכוונה כשאומרים "להתארגן" בדיוק כמו שאתם מלמדים אותם מושגים אחרים בדרך לתפקוד עצמאי. ("מה עושים כל בוקר לפני שיוצאים מהבית?")
ü הפכו את המשימה הגדולה "התארגנות בוקר" למשימות קטנות ופשוטות: להתלבש, לצחצח שינים, לאכול… ושוחחו על כך עם הילדים.
ü למדו אותם לתכנן בעצמם את רצף הפעולות: מה עושים קודם ומה אחר כך? (קודם להתלבש אחר כך לצחצח או …) תנו להם לבחור את הסדר המתאים להם.
ü הראו לילדיכם על השעון מתי כולם יוצאים מהבית והקפידו לצאת כל יום באותה שעה.
ü הכינו בערב קודם מה שאפשר להכין מראש (בגדים, משימות לגן/בי"ס).
ü התחילו את היום רבע שעה לפני שכולם מתעוררים, בנחת ובקצב המתאים לכם. הקדישו את הזמן הזה רק בשביל עצמכם.
ü החליטו באיזו "הוויה" אתם בוחרים להיות. את מי הילד שלכם עומד לפגוש הבוקר? אמא אוהבת, מחבקת, חייכנית, יעילה, המתכוננת ליציאה מהבית או אמא לחוצה ומלחיצה? נשמע לכם רוחני מדי? תתפלאו אנחנו יכולים לבחור בכול רגע את ההוויה שלנו והיא שתשפיע על ההתנהגות שלנו וכמובן על האנשים סביבנו.
ü אפשרו לילדים שלכם לעשות בעצמם מה שכבר מסוגלים – זה מעודד עצמאות, מחזק בטחון עצמי ו…יכול להקל עליכם מאוד.
ü הרפו מהלחץ! התמקדו במטלות שלכם ואפשרו לילדים שלכם לקחת אחריות ולהתארגן בקצב האישי שלהם. נסו להתאפק ולא לזרז אותם כל רגע. עדכנו אותם רק 5 דקות לפני היציאה מהבית. ("עוד מעט, כשהמחוג יגיע לכאן אנחנו יוצאים")
ü צאו מהבית כל בוקר באותה שעה (אל תכעסו גם אם ילדכם אינו מוכן – מחר אולי יצליח יותר).
ü התחילו כל יום חדש באופטימיות. כשהאווירה טובה יש סיכוי ליותר שיתוף פעולה.
"השעון של יומיום" הוא אמצעי מוחשי שפיתחתי בדיוק למטרה זו. השעון מסייע להורים ללמד את הילדים סדר יום ומאפשר לילדים להתאמן על ניהול זמן.
זהו שעון קיר רגיל עם תוספת שהופכת אותו לרלבנטי גם לילדים שעדיין לא קוראים שעון. התוספת היא 20 מגנטים עם איורים של 20 משימות שילדים עושים בדרך כלל ביומיום. הילד רואה באופן מוחשי את הפעולה שעליו לעשות כשהמחוג מצביע עליה. הוא יודע את רצף הפעולות החוזר על עצמו מדי יום וזה מקנה לו תחושה של ביטחון.
העובדה שהילד שותף לתכנון הזמן שלו, נותנת לו תחושה של שליטה במצב, עצמאות, אחריות אישית וכמו כן, מגבירה את תחושת הערך העצמי ואת תחושת השייכות שלו למשפחה.
באמצעות השעון ניתן לתכנן ולתרגל עם הילדים גם את השיגרה שלפני שהולכים לישון. השגרה והקביעות של סדר היום מקלים ללא ספק על החיים המשותפים בבית ותורמים לאווירה נינוחה ורגועה.
בהצלחה!
לפרטים נוספים על "השעון של יומיום" לחצו על התמונה למעלה משמאל.
שושי ברנדס MA - ייעוץ והדרכת הורים, אימון אישי , הרצאות וסדנאות.
נייד: 0526119992
רעיונות נהדרים תודה